いくらかかる？
生活コスト

とある家族の暮らし

家族構成

盛岡市在住

夫　42歳

妻　39歳

子ども3人

個人年収：
700万円以上～800万円未満

業種：運輸・運送業

住居費	100,000円
食費	40,000円
光熱・水道	30,000円
保険医療	30,000円
通信費	20,000円
交通費	10,000円
教育費	60,000円
交際費	10,000円

岩手の介護環境について

盛岡市には高齢者の介護をサポートする「地域包括支援センター」が市内11カ所、有料老人ホームは88施設があります（2019年4月1日現在）。市の介護支援としては訪問介護や入浴介護、訪問リハビリテーションのほか、車いすや特殊寝台など福祉用具の貸与や購入補助、住宅改修費用の補助などがあります。

岩手の住まい環境ってどうなの？

盛岡市

盛岡市は、夏と冬、昼と夜の気温差が激しく、物件を選ぶ際には、冬季の水道凍結防止のための「水抜き」作業を自分でやるのか、防寒効果のある二重サッシになっているか、暖房器具の有無、使用するガスの種類など、冬季のチェックに重点を置くことになります。空き家等バンク制度もあり、上限20万の空き家改修費用の補助金制度もあります。こちらは、子育て世代の場合は上限がさらに10万円上乗せされるという手厚い支援もあります。また、空き家等を取得する際の金利引き下げ制度「住宅金融支援機構【フラット35】」も活用できます。鉄道各線の集まる盛岡駅近くの「材木町」や「大通」、JR上盛岡駅近くの「上田」、JR山岸駅周辺、いわて銀河鉄道青山駅近くの「上堂」といった地域に住宅が多く、駅から徒歩10分圏内の賃貸物件も充実しています。

岩手県の賃貸住宅

子育て支援について

盛岡市

子育て中の親子の交流や情報交換の場として利用できる岩手県の施設「子育てサポートセンター」が盛岡市にあるほか、盛岡駅から車で約55分の二戸郡一戸町には県立児童館「いわて子どもの森」もあります。盛岡市では、「もりおか子育てネット」で妊娠・出産から子育ての相談や地域のサポートなど、さまざまな情報を発信しています。乳幼児（0歳から小学校入学前の子ども）から中学生までを対象にした医療費助成制度もあり、所得制限はありません。さらに2019年8月1日からは乳幼児の医療機関受診時の自己負担額も無料になり、小学生の医療機関受診時の支払いは自己負担額分だけで済むようになります。児童手当もありますが、こちらは所得制限があります。

子育てサポートセンター 県立児童館「いわて子どもの森」 もりおか子育てネット

岩手の交通・移動手段

盛岡市

盛岡駅を中心に南北にJR東北本線が、東西にJR山田線が通っており、東北新幹線、秋田新幹線のターミナル駅にもなっています。また、盛岡駅から北へは「いわて銀河鉄道」も走っています。移動には運行本数の多いバスも便利で、市内はもちろん、県内外の主要地域へアクセスしています。盛岡駅が起終点の循環バス「盛岡都心循環バスでんでんむし」も好評で、運賃はどこから乗っても1乗車100円（こども50円）。1日フリー乗車券1枚300円（こども150円）もあります。なお、冬は積雪による交通渋滞が起こることから、バスなどの公共交通機関の利用がおすすめです。マイカーの場合は雪道運転に注意が必要です。

盛岡市｜道路・交通・水路

知っておきたい
移住支援制度

盛岡市

岩手県には、東京圏から移住して、就業や起業した人を対象とする移住支援金支給制度があります。条件を満たしていると、世帯での移住の場合で100万円が支給されます。東京都有楽町のふるさと回帰センター内にある「いわて暮らしサポートセンター」にも移住コンシェルジュやキャリア・カウンセラーが常駐し、暮らしや仕事の相談に応じてくれます。2018年から始まった「盛岡という星で」プロジェクトでも、移住希望者に向けたイベントなどを随時開催。それらの情報は開催が決まり次第、サイト上で発信されます。

岩手県移住支援事業について 「盛岡という星で」プロジェクト

知って安心医療環境

岩手県には県立病院が20施設、県立地域診療センターが6施設あり、公的医療機関のネットワークも整備されています。盛岡市では、乳幼児の健康診査や歯科健康診査、発育に関する相談などができる「もりっこ健診（乳幼児総合診査）」など、子どもを対象にした健康診断が充実。また、がん検診などの成人検診、女性健康診断なども行っています（年齢制限あり）。医療機関や歯科医、助産所などは「いわて医療ネット」で検索できます。県では盛岡市の岩手県高度救命救急センターが主体となり、県内の広域をカバーするドクターヘリも運航しています。

岩手での日々の暮らし

本州では最も面積の広い岩手県。県の中心である盛岡市へは東京から新幹線で2時間15分程度、県南の「いわて花巻空港」からは札幌や名古屋、大阪などへの路線があり、全国各都市へとつながっています。マイカーを利用する人も多い“車社会”ですが、交通事故の発生件数は全国で45位（人口10万人当たり）と、とても少ない点にも注目です。

盛岡市

盛岡市の冬はとても寒く、1～2月は日中の気温がマイナスになる「真冬日」になることもあります。平野部の積雪は日本海側の県などと比較すれば少ない方ですが、雪かき道具は必須です。一方、夏の夜は涼しく、過ごしやすいことが特長です。盛岡駅周辺には駅直結の「盛岡駅ビル フェザン」をはじめ、老舗百貨店「パルクアベニュー・カワトク」、「クロステラス盛岡」といったショッピングセンターが集中。また、盛岡駅前の「盛岡大通商店街」やアーケード街の「盛岡市肴町（さかなまち）商店街」など地域密着型の商店街もにぎわっています。東北自動車道の盛岡インターチェンジ横には「イオンモール盛岡」もあり、車でのアクセスが便利です。

いわての旅 統計調査名：いわて統計白書 イーハトー部に入ろう！

女性の就労支援

岩手県ではインターネット上に「いわて女性の活躍応援サイト」を開設し、仕事探しや起業、キャリアアップなどさまざまな働き方を紹介。岩手県で働きたい女性たちに向け、女性の活躍推進や「イクボス」に取り組む企業、セミナーなどの情報も発信しています。就職支援サイト「シゴトバクラシバ岩手」では、東京都など県外で行われるI・Uターン就職フェアの開催情報や、岩手県で働く人々の声などを伝えています。また、盛岡市の「もりおか女性センター」でも、女性が抱える悩み相談や起業セミナーなどを行っています。

教育環境について

盛岡市内には42の公立小学校、24の公立中学校があり、すべての学校で完全給食を実施しています。また、小学生が放課後に利用できる「放課後子ども教室」を市内5カ所で開設していて、自然や文化を気軽に体験することができるイベントなどを行っています。高校は、創立130年超の「盛岡第一」が県内トップの進学校で、2016年には205名が東大、京大、東北大などの国公立大学に進学しています。続く「盛岡中央」、「盛岡第三」と、県内偏差値トップ10のうち8校が盛岡市に集中しています。

働く人のタイムスケジュール

Aさん（夫）の平日

家族構成

盛岡市在住

夫　49歳

妻　39歳

子ども1人

個人年収：
800万円以上～900万円未満

業種：ソフトウェア・情報サービス関連

6：00	起床
7：00	身支度・朝食・新聞
8：00
9：00
10：00	仕事
11：00
12：00
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
20：00
21：00	帰宅・夕食
22：00	休憩・入浴
23：00	情報収集・整理
24：00	就寝